Gemeinsam durch das 1. Lebensjahr

Information zum Coronavirus!

Liebe Mitglieder! Ab sofort müssen leider alle Sportkurse (Kinder sowie Erwachsene) entfallen. Wir nehmen die Empfehlungen des Gesundheitsamtes/ der Regierung ernst und geben Euch Bescheid, wenn die Trainingspause beendet ist.

Solltet ihr vorübergehend etwas für Euch zu Hause tun wollen, dann meldet Euch bitte bei Susi Kaiser unter 0170/ 2322225.

Bleibt gesund und munter... Euere Muskelkater Team Freital!


DELFI® ... ein Kurs für dein Baby

Kurs: Montag 30.3. 2020/ 9- 10.30 Uhr (dein Baby ist im November, Dezember oder Januar 2020 geboren)

Im Kurs "DELFI" bekommst du Anregungen, dein Baby in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und spielerisch zu fördern. Dein Baby erkundet in einem wohlig warmen Raum seine Umgebung, lernt gleichaltrige Kinder kennen und entdeckt voller Neugier neue Materialien.

Kosten: 10 Einheiten/ 90 min...100€
(Wir geben dir nähere Infos zur Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen.)

Gymnastikraum: Alfred- Damm- Heim in Freital- Wurgwitz

Kursleiterin:
Annett Kreuzkamp


                                       
MamiFitness
mit Baby (ab 3 Monate)

Kurse: Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 9 + 10.15 Uhr

Im Kurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"  oder beim "Präventiven Ausdauertraining" machen wir speziell dich als Mama mit deinem Baby wieder fit für den Alltag . Wir bauen auf den Übungen der Rückbildungsgymnastik auf und trainieren deine Muskulatur oder deine Ausdauer. Je nach Wetterlage ist dein Baby dementsprechend im Gymnastikraum oder im Kinderwagen mit dabei.

Kosten: 10 Einheiten/ 60 min... 105€
(Kostenübernahme durch alle gesetzl. Krankenkassen möglich- wir geben dir gern nähere Infos)

Trainingsort:
Freital und Umgebung/ Alfred- Damm- Heim in Freital- Wurgwitz
/ NEU ab März 2020 auch in Freiberg


Starttermine und nähere Info`s: http://www.MamiFit-Freital.de

Kursleiterin: Susanne Kaiser


Babyzeichensprache  (ab 6 Monate)

Kurs: Freitag 9 Uhr

Durch Kinderlieder und Spiele erlernst du und dein Kind leichte Zeichen, um den Alltag souverän zu meistern. Es ist interessant, wie viel dein Kind bereits in diesem Alter versteht und wie es mit dir ganz ohne Worte kommunizieren kann - mit eurer eigenen Geheimsprache!

Kosten: 10 Einheiten/50 min ...100€

Gymnastikraum: Alfred- Damm-Heim in Freital- Wurgwitz

Kursleiterin: Julia Klamke

Info`s und Anmelung über: http://klamke-info.de/beratung/

 



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